အီး-အနိမ့်အီးဂလပ်ကို ဘာကြောင့်သုံးရတာလဲ ရာသီတိုင်းအတွက် အကျိုးကျေးဇူးများ

ခေတ်ပြိုင်ဗိသုကာလောကအပြင် ပတ်ဝန်းကျင်နှင့် သက်ဆိုင်သောဆောက်လုပ်ရေးလောကတွင် အသုံးပြုသောပစ္စည်းများသည် သက်သောင့်သက်သာတိုးပွားစေရန်နှင့် စွမ်းအင်ချွေတာရေးအတွက် အသုံးဝင်သည်။ ထိုပစ္စည်းများအနက် ဓာတ်ရောင်ခြည်နည်းသော ဖန်ခွက်များမှာလည်း လူသိများအနိမ့်အီး ဖန်. ဤဖန်အမျိုးအစားကို အခြားသူများနှင့် သီးခြားထားပေးသည့်အရာမှာ ပြတင်းပေါက်ထိန်းသိမ်းရေးတန်ဖိုးများကို သိသိသာသာ တိုးတက်ကောင်းမွန်စေနိုင်သည့် ထူးခြားသောစွမ်းရည်ဖြစ်သည်။ ဤဆောင်းပါးတွင် အိမ်ပိုင်ရှင်များနှင့် ဗိသုကာများသည် ကျွန်ုပ်တို့ကို တစ်နှစ်ပတ်လုံး သက်သောင့်သက်သာရှိစေရန် မည်သို့ကူညီပေးကြောင်း ကြည့်ခြင်းဖြင့် အခြားမည်သည့်ရွေးချယ်စရာထက်မဆို နော့-အီး ဖန်ကို အဘယ်ကြောင့်နှစ်သက်ကြောင်း စူးစမ်းလေ့လာကြပါမည်။

၁။ ပိုကောင်းတဲ့ အပူဓာတ် သန့်စင်ခြင်း

နွေးထွေးမှုကို အခန်းထဲ ပြန်ရောင်ပြန်ဟပ်တဲ့ ဒါမှမဟုတ် ဆောင်းရာသီ ဒါမှမဟုတ် နွေရာသီကို ရည်ညွှန်းနေတာလားဆိုတာပေါ်မူတည်ပြီး ပတ်ဝန်းကျင်ဒေသကို ထုတ်ပေးတဲ့ ပါးလွှာတဲ့ ရုပ်ရှင်တစ်ကားကို ထုတ်ပေးလိုက်ပါတယ်။ ဒီလို အပူအဟန့်အတားက ပြတင်းပေါက်တွေကနေ အပူဓာတ် အတော်အတန်ဆုံးၡုံးတားဆီးပေးတယ် ဒါမှမဟုတ် ပြတင်းပေါက်တွေကနေတစ်ဆင့် အပူဓာတ်တွေ အများကြီး တိုးလာတာကို တားဆီးပေးတဲ့အတွက် အပြင်ဘက်မှာ အပူချိန်ပြောင်းလဲမှုကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့ အပူချိန်နဲ့ အေးမြစေတဲ့ တောင်းဆိုချက်တွေကို လျှော့ချလိုက်ပါတယ်။ ထို့ကြောင့် ရာသီဥတုအခြေအနေ မည်သို့ပင်ရှိပါစေ တစ်နှစ်ပတ်လုံး မိမိတို့၏အိမ်တွင်းရာသီဥတု ဘယ်တော့မျှ ပြောင်းလဲမည်မဟုတ်ဟု လူတို့သည် မျှော်လင့်နိုင်ကြသည်။

၂။ စွမ်းအင်စုဆောင်းခြင်း

နွေရာသီတွင် အလွန်အကျွံပူနွေးခြင်းကို တားဆီးနေစဉ် ဆောင်းရာသီအတွင်း ဤမှန်မျိုးသည် အအေးမိခြင်းကို လျော့နည်းစေပြီး စွမ်းအင်အသုံးပြုမှုကို လျော့နည်းစေသည်။ အဆိုပါ ပြတင်းပေါက် အမျိုးအစား များ ရှိ သော အိမ် များ သည် အိတ်ခ်ျဗွီအေစီ စနစ် များ ၏ လုပ်ဆောင် မှု အတွက် လိုအပ် သော လောင်စာ သုံးစွဲ မှု နည်းပါး မှု နှင့်အတူ လာ သော ထုတ် လွှတ် မှု များ လျှော့ချ ခြင်း ကြောင့် ပတ်ဝန်းကျင် ဆိုင်ရာ ဖော်ရွေ မှု အပြင် အသုံးစရိတ် လျော့နည်း စေ သည့် အတုအယောင် ပူနွေး မှု သို့မဟုတ် အေးမြ ခြင်း ကို လိုအပ် သည် ။ ထို့ကြောင့် စိမ်းလန်းသောဆောက်လုပ်ရေးစံနှုန်းများစွာကို အသုံးပြုဖို့လိုသည်။

3. UV ရောင်ခြည်များမှ ကာကွယ်ခြင်း

မျက်မှန်နိမ့်များပေါ်တွင် အသုံးပြုသော အချို့အင်္ကျီများသည် ၎င်းတို့၏ ထက်ဝက်ကျော်ကျော်ကို ပိတ်ဆို့ထားသော်လည်း ပရိဘောဂအပိုင်းအစများကို မပျက်စီးစေရန် မည်သည့်အတားအဆီးမျှမရှိဘဲ ၎င်းတို့ကို ဖြတ်သန်းသွားစေရန် မျက်မြင်ရအလင်းကို ခွင့်ပြုထားဆဲဖြစ်ကြောင်း ဖော်ပြထိုက်ပါသည်။ နေရောင်ခြည် အောက် တွင် တိုက်ရိုက် ပြသ ထား သော အနုပညာ လက်ရာ များ သို့မဟုတ် ကြမ်းပြင် များ သည် ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည် နှင့် ဆက်နွှယ် သော အန္တရာယ် အကြောင်းရင်း များ ကို လျော့နည်း စေ ခြင်း ဖြင့် အိမ်တွင်း ကျန်းမာရေး ကောင်းသော လေထု ကို ထိန်းသိမ်း ပေးသည် ။

၄။ ရောင်ပြန်မှု လျော့နည်းခြင်း - ပို၍အလင်းရောင်

အထူးသဖြင့် အလွန်အကျွံ တောက်ပမှုက စာဖတ်ခန်းများ၊ ကျောင်းစာသင်ခန်းများကဲ့သို့သော အလုပ် သို့မဟုတ် အားလပ်ချိန်လုပ်ဆောင်မှုများကို ဟန့်တားနိုင်သည့်နေရာများတွင် အီးအော့တင်းအနည်းဆုံး ပိုင်ဆိုင်ထားသည့် ရောင်ပြန်ဟပ်မှုက သဘာဝအလင်းရောင်ကို ထောက်ပံ့ပေးနိုင်သည်။

၅။ အသံမလုံသောအရည်အသွေးများ

ရာသီအသီးသီးမှာ အပူဆုံးၡုံးမှုကို ဆန့်ကျင်တဲ့ အပူဆုံးၡုံးမှု ဒါမှမဟုတ် ရာသီအသီးသီးမှာ ပြတင်းပေါက်တွေကနေ ရရှိတဲ့ အရည်အသွေးတွေကြောင့် လူသိများပေမဲ့ ထုတ်လွှတ်မှုနည်းတဲ့ မျက်မှန်တွေကလည်း ပြင်ပ ဆူညံမှု ညစ်ညမ်းမှု ပမာဏကို လျှော့ချဖို့ အထောက်အကူပြုပါတယ်။ အကြောင်းမှာ ယင်းတို့သည် ထူထပ်ပြီး ပြုလုပ်ထားသောကြောင့် သာမန်အမျိုးအစားများနှင့် ခြားနားစွာ ပြုလုပ်ထားသောကြောင့် အဆောက်အအုံအတွင်းရှိ အေးဆေးငြိမ်သက်သောဝန်းကျင်များ ဖြစ်ပေါ်စေသည့် အပြင်ဘက်မှ အသံလှိုင်းများကို ပိတ်ဆို့ရန် အပိုအတားအဆီးများအဖြစ် လုပ်ဆောင်နေသောကြောင့်ဖြစ်သည်။

အတ္ထုပ္ပတ္ထိ

ကျွန်ုပ်တို့၏ပြတင်းပေါက်များတွင် အောက်-E ဖန်ကို ရွေးချယ်ခြင်းက ၎င်းတို့ကို တစ်နှစ်ပတ်လုံး ကောင်းမွန်ပုံပေါက်စေရုံသာမက တည်မြဲသောဘဝပုံစံရွေးချယ်မှုများကိုလည်း မြှင့်တင်ပေးသည်။ တကယ်တော့ ဒီလို ရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှုက အပူပေးနိုင်စွမ်းကို တိုးတက်စေပါတယ်။ စွမ်းအင်ကုန်ကျစရိတ်တွေကို လျှော့ချလိုက်တယ်။ နေရောင်ခြည်တိုက်ရောင်အောက်တွင် ကြာမြင့်စွာထိတွေ့ခြင်းကြောင့် ညှိုးနွမ်းသွားခြင်းကို ကာကွယ်ပေးသည့်ပစ္စည်းများသည် မလိုလားအပ်သောအသံများကြောင့် သက်သောင့်သက်သာရှိသော နေရာများ ဖြစ်ပေါ်စေသည်။ လူတစ်ဦးသည် လောလောဆယ်တွင် နေထိုင်သော အိမ်ကို ပြန်လည်မွမ်းမံနေသည်ဖြစ်စေ၊ အခြားတစ်နေရာရာ၌တည်ဆောက်နေသည်ဖြစ်စေ - ယင်း၏အကျိုးကျေးဇူးများသည် အလှအပဆိုင်ရာရည်ရွယ်ချက်များမှလွဲ၍ ဤအလှအပနှင့်ဆက်နွှယ်သည့် အကျိုးကျေးဇူးများစွာ မရရှိနိုင်ပါ